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有着32个动作的熟练打底，再加上楚风手把手教导，鸣人也是很快的完成了这套锻体术的动作，同时也感受到了气的存在。
“你们都知道，查克拉的提炼是靠着从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量和经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量相互结合提炼而成。”
“而你们此刻感受到的，就是人本身的身体能量，我称之它为气。”楚风看着好奇的两人，慢慢的解释道：“本来身体能量的提升只能够通过锻炼身体、强化体质来提升，但是这套动作却能够让你们感知到气，并且控制它。”
“等下我会传授你们一套进阶的锻体术，以及一套冥想术，它们能够壮大你们体内的气和精神能量，让你们能够更快的提炼查克拉。”
“同时气也可以像查克拉一样强化身体，增加实力和速度，但是却很难像查克拉那样容易进行多种多样的性质变化，不过他的强化却比查克拉要强很多倍。”
“而精神能量的提升会让你们施术更快，更加准确的掌控查克拉，比如你们修炼的爬树，精神力的强大能够让你们轻而易举的完成，甚至能够抵抗幻术。”
“你为什么也要把这些教给我？”突然，佐助开口问道。
毕竟鸣人喊着楚风大哥，听他们的话，几年前他们关系就很好了，而自己和对方不过是认识的陌生人罢了。
“因为你需要实力，不是么，但是我要告诉你，人的一生，并不只有仇恨，还有情，友情，爱情，我想你都会收获的。”楚风突然出手揉了揉二柱子的脑袋，然后说道：“我现在就把修炼的方法交给你们，但是你们记住，这件事情不能够告诉任何人，哪怕是卡卡西和春野樱，知道么？”
“为什么？”
“因为我的家人就是因为这套修炼方法而被人杀掉的，再没有报仇之前，你们千万不能够暴露，这样会让对方知道我并没有死，而产生警惕。”楚风一脸严肃的看着两人，然后将境界的锻体术和冥想术交给了他们。
有着写轮眼的佐助学的很快，楚风在叮嘱他帮助鸣人学习之后，就要转身离开。
“这就要走了么？我们什么时候还会见面？”鸣人有些不舍的看着楚风，毕竟在遇到第七班之前，只有三代火影和楚风一家人对他好了。
“我想我们很快就就会见面的，到时候别吃惊就行！”楚风说完，瞬间就出现在了白的身边。
“走吧，我已经耽误了很长时间了。”
白点了点头，带着楚风向着自己知道的位置赶去，在岛上，卡多有很多藏身处，但是由于白和再不斩被雾忍通缉，黑市上也有悬赏，所以他到一个地方就会将周围的环境调查清楚，发现了卡多的多个据点。
“这里是卡多的一个庄园，不过他平时很少在这。”白先将楚风带到了距离他们相遇地方最近的一个大庄园内。
“咦？怎么会这么多人？”两人刚刚靠近庄园，就发现庄园里站满了拿着各式各样武器的人。
“当然是为了你们准备的，看来卡多根本就没打算付钱给你们，所以才召集了自己的手下，作为黑社会的头目，他走私毒品和军火都需要人手。”
“而你们，作为叛忍，在你们和保护达兹纳的忍者拼的两败俱伤的时候，再用这些流浪武士以人海战术解决你们，不仅可以省下大笔的委托费用，还不用担心忍村的责难，甚至还能够拿你们的人头去换悬赏金，简直就是一举三得。”楚风看着院子里正在那里大口吃喝的人群，慢慢的说道。
“这个该死的混蛋！！！”听到楚风的话，白也立刻明白了，因为如果不是这个原因的话，卡多根本就不需要召集这么多人来到这里。
“你回去吧。”楚风已经在人群中看到了卡多，此刻的他一只手缠着绷带，身后跟着两个拿着武士刀的浪人。
白点了点头，此刻他甚至有些感激楚风，如果不是楚风的出现，他们可能在和木叶忍者打生打死之后，被一群流浪武士围攻而死。
看到白直接离开，楚风微微一笑，直接一个变身术变成了再不斩的模样，大摇大摆的走了过去。
“你来这里干什么？交给你的委托你根本就没有做到，如果做不到，那就立刻给我滚蛋！！！”卡多交代完事情后，就准备离开这里。
谁想到刚刚出了院子门，就拉到楚风变成的再不斩挡在了路上。
“欺骗我的人，只有死路一条！”楚风变成的再不斩愤怒的看着卡多。
卡多立刻意识到，自己的如意算盘已经被对方发现，急急忙忙的退回了院子里。
没一会，院子里就出来了怒吼，一群流浪武士拿起自己的武器，准备为自己的新老板办妥第一件事，干掉那个不知好歹的忍者。
他们是卡多最近才招揽来的手下，正想立功呢。
“霭遁·霭隐之术。”看到卡多退回院子，楚风直接释放了忍术。
只见大量的雾霾从楚风的口中喷出，直接笼罩住了整个院子。
“小心！这是雾刃的雾隐之术，要注意他偷袭！”流浪武士中还是有见识的人的，在想到再不斩身份之后呢，立刻大喊到。
“我们这么多人还怕他偷袭？咳咳。”
“咳咳，怎么回事？这雾怎么让人喘不出气来？”
“咳咳咳，该死的，这雾有毒！快点跑出雾的范围！！”已经浓郁成雾霾的浓雾让院子里的人一个个的咳嗽了起来，实在无法忍受的流浪武士们开始向院子外面跑去。
“冰遁·魔镜冰晶！”紧接着，楚风施展了刚刚偷学过来的魔镜冰晶，但是楚风的魔镜冰晶可比白的范围大的多了，整个庄园都被楚风的冰镜包围了起来。
砰。
跑的最快的人直接撞到了一面冰镜上，然后被瞬间出现的楚风直接一脚给踢了回去。
流浪武士们无论是从哪个方向逃跑，都会被楚风给打回去。
最后他们一个个绝望的窒息在了卡多的庭院中。
“效果还不错。”楚风感觉了一下魔镜冰晶的威力，主要是用来增加速度，而且完全可以和自己用气爆发后的速度叠加，让自己的速度更快一层。
缺点是由于利用的是静反射的原理，只能够直线移动，但是无伤大雅，只要速度够快就足够了。
三天后，一条从波之国传来的消息让那些脱离的村子的叛忍愤怒不已。
雾忍叛忍再不斩将自己的委托人卡多杀死，洗劫了对方的财产，有人看到卡多的庄园被迷雾笼罩，冰镜包围。
确认为雾忍的招牌忍术雾隐之术。
许多原本钟意流浪忍者的委托人都开始改变了主意。